Войти | Регистрация
Алматы
КарагандаУральскАктауАтырауПавлодар
Питание
Питание
Фаст-фуд и дети - вечная проблема. Часть 3
Поведение родителей

Как же вести себя родителям?

Родители в большинстве своем понимают вред данной пищи, но ответить на вопрос – «почему другим можно, а мне нельзя», затрудняются. Этот вопрос вообще самый сложный для любого родителя. Предлагаем вам не обманывать ребенка и не придумывать историй – объяснить все как есть, в доступной форме. Только тогда, если объяснить по правде, придется выполнять в дальнейшем ряд условий:

- прежде всего – подавать своим поведением положительный пример, начать с рождением ребенка питаться по правилам, устраивать ежедневные семейные ужины;

- предложить вкусные, а главное, полезные альтернативы данным продуктам. Начните вместе с малышом готовить дома сами – сделайте домашний бутерброд с самодельной котлеткой и листиком салата, приготовьте чипсы сами, надо только запечь в духовке ломтики картошки. Альтернатива конфеткам – фрукты и цукаты, мармелад. Вариантов здорового и вкусного питания много, выберите для себя оптимальные варианты и сочетания.

Кроме того, надо помнить, если есть сомнения в вопросах питания, всегда можно обратиться за помощью к врачу-педиатру или диетологу. Они помогут, избегая фаст-фудов и вредных продуктов, составить для малыша правильный и вкусный рацион.


Другие статьи
Питание
Как приучить ребенка к правильному питанию
Несколько способов от врача-педиатора
Питание / Я - мама
Состав детского питания
Чем мы кормим малышей?
Рецепты / Питание
Вкусные ленивые вареники нашим малышам
Быстро, аппетитно, питательно!
Питание
Витамины. Как сохранить их при приготовлении пищи?
Учимся готовить правильно, вкусно и полезно.
Питание
Фаст-фуд и дети – вечная проблема. Часть 1
Отучаем от вредного
Питание
Фаст-фуд и дети – вечная проблема. Часть 2
Проблемы и решение
Карапуз (1-3года) / Питание
Кормим малыша. Часть 2
Основы питание маленького человечка
Питание
Питание малыша в 1 -й месяц жизни
Грудное вскармливание — залог здоровья вашего малыша и вашего так же.
Питание
Вводим прикорм
Советы по началу прикорма для молодых мам
Питание / Карапуз (1-3года)
Кормим малыша. Часть 1
Как расширить гамму вкусов крохи, не навредив его здоровью.
Карапуз (1-3года) / Питание
Кормим малыша. Часть 3
Рацион питания малыша. Что можно, а что нельзя.
1
2
3