Войти | Регистрация
Алматы
КарагандаУральскАктауАтырауПавлодар
Питание
Питание
Вводим прикорм
Советы по началу прикорма для молодых мам

Вводим прикорм

Ваш ребенок очень быстро растет и набирается сил. Одного грудного молока или детской молочной смеси ему уже недостаточно. Возникает необходимость введения прикорма. Как это сделать так, чтобы введение прикорма прошло гладко и, по возможности, избежать типичных ошибок?

Прикорм – это введение правильно подобранных продуктов и блюд на основе круп, овощей и фруктов, творога, яиц, мяса, рыбы в качестве дополнения к женскому молоку или детской смеси. Прикорм назначается для дополнительного введения в рацион пищевых веществ, которых в женском молоке или детской молочной смеси недостаточно. Оптимальный возраст введения прикорма — 6 месяцев.

Ранее  6 месяцев введение прикорма не желательно, т.к. ребенок еще не подготовлен к усвоению иной пищи, чем женское молоко или детская молочная смесь. Позднее введение прикорма также не желательно, так как появляется возможность возникновения  дефицита витаминов и минеральных веществ.

Существуют определенные правила введения прикорма, которые необходимо соблюдать:

-         не спешите вводить прикорм в жаркое время года и при проведении профилактических прививок;

-         вводить прикорм можно только, если ребенок здоров;

-         в период введения прикорма материнское молоко или детская молочная смесь остается основным

питанием ребенка;

-         давайте прикорм до кормления грудью или детской молочной смесью и обязательно с ложечки;

-         начинать прикорм нужно с небольших количеств, постепенно увеличивая объем питания;

-         всегда давайте новый продукт в первой половине дня для того, чтобы проследить его переносимость;

-         в начале введения прикорма консистенция пищи должна быть достаточно жидкой и гомогенной; затем питание становится более густым;

-         любой вид прикорма следует начинать с одного продукта, постепенно включая новые виды питания;
-         предпочтительно использовать для прикорма продукты промышленного производства, которые изготавливаются из контролируемого сырья. Такие продукты безопасны, они обогащаются витаминами и минералами, которые невозможно полностью сохранить при домашнем приготовлении пищи.

Статья предоставлена компанией Heinz – линия детского питания


Другие статьи
Питание
Как приучить ребенка к правильному питанию
Несколько способов от врача-педиатора
Питание / Я - мама
Состав детского питания
Чем мы кормим малышей?
Рецепты / Питание
Вкусные ленивые вареники нашим малышам
Быстро, аппетитно, питательно!
Питание
Витамины. Как сохранить их при приготовлении пищи?
Учимся готовить правильно, вкусно и полезно.
Питание
Фаст-фуд и дети – вечная проблема. Часть 2
Проблемы и решение
Питание
Фаст-фуд и дети - вечная проблема. Часть 3
Поведение родителей
Карапуз (1-3года) / Питание
Кормим малыша. Часть 3
Рацион питания малыша. Что можно, а что нельзя.
Питание
Питание малыша в 1 -й месяц жизни
Грудное вскармливание — залог здоровья вашего малыша и вашего так же.
Питание / Карапуз (1-3года)
Кормим малыша. Часть 1
Как расширить гамму вкусов крохи, не навредив его здоровью.
Карапуз (1-3года) / Питание
Кормим малыша. Часть 2
Основы питание маленького человечка
Питание
Фаст-фуд и дети – вечная проблема. Часть 1
Отучаем от вредного
1
2
3